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南瓜籽油富含鋅、鎂、維生素E和Omega-3/6脂肪酸等，主要功效包括：

【男性健康】改善前列腺/攝護腺健康（BPH）及排尿問題，提升精子品質；

• 促進男性生殖與泌尿健康： 豐富的鋅和植物固醇對前列腺健康（如良性前列腺增生BPH）有益，有助改善頻尿、尿流不暢等問題；同時能幫助精子形成和活力。 

  
  
• 改善心臟與代謝： 有益的心臟脂肪、抗氧化劑和鎂，有助於維持心血管健康，降低壞膽固醇並改善血糖水平。 

  
  
• 養顏美容與護髮： 維生素E和鋅有助於滋潤皮膚、減少皺紋，促進蛋白質合成；局部使用或口服都對防脫髮有幫助。 

  
  
• 抗氧化與抗發炎： 富含類胡蘿蔔素、多酚和維生素E，能中和自由基，減少慢性發炎。 

  
  
• 改善睡眠與情緒： 其中的鎂和色氨酸（Tryptophan）有助於放鬆身心、改善睡眠品質。 
  
• 支持骨骼健康： 鎂、磷等礦物質對維持骨骼健康至關重要。
• 男女皆適用： 對熟齡男女的膀胱敏感症和更年期症狀也有改善作用 

  
  

  
  
  

  總結

  南瓜籽油是天然的泌尿道保養品，能有效緩解夜尿及相關困擾，對提升生活品質有正面幫助。