主頁 Sanct Berhnard Veggie-fit 德國素食者營養補充劑 (蘊含全面素食者所需營養☘️) (Sanct Berhnard Veggi Fit Capsules - Vegan)
描述
德國Sanct Bernhard Veggie-fit 是專為素食者（尤其是全素者）設計的整合型營養補充劑。

由於素食 / 植物性飲食中某些微量元素含量較低或吸收率較差，這款產品所含的營養素能為素食者帶來以下關鍵益處：

1. 彌補最核心的營養缺口：維生素 B12
  • 神經與造血保護： B12 幾乎只存在於動物性食物中。補充 B12 能預防素食者常見的惡性貧血、疲勞，並維持神經系統的正常運作（預防手腳發麻或記憶力下降）。

2. 強化能量代謝、情緒、皮膚及女性健康：維生素 B2 & B6
  • 能量轉換： 維生素 B6幫助身體將碳水化合物、脂肪和蛋白質轉化為能量，減少疲倦感。
  • 黏膜保護： 維生素 B2 有助於預防口角炎、保護眼睛與皮膚健康，對於以植物性飲食為主的代謝過程至關重要。
  • 神經與情緒調節： 維生素 B6幫助合成血清素（5-HT）、多巴胺、GABA等神經傳導物質，穩定情緒、改善焦慮抑鬱，也有助於褪黑激素生成，改善睡眠品質
  • 女性健康：維生素 B6幫助緩解經前症候群（PMS）症狀（如情緒波動、乳房脹痛）及孕吐

3. 骨骼與牙齒支撐：鈣 (Calcium)
  • 骨質密度： 若不食用乳製品，鈣質攝取可能不足。鈣能確保素食者的骨骼強健，預防隨著年齡增長而出現的骨質疏鬆問題。

4. 預防缺鐵性貧血：鐵 (Iron)
  • 攜氧能力： 植物性鐵質（非血基質鐵）的吸收率較低。Veggie-fit 提供的鐵質能幫助合成血紅素，確保氧氣有效輸送至全身，預防因缺鐵引起的頭暈、臉色蒼白與體力不足。

5. 免疫力與抗氧化防禦：鋅 & 硒 (Zinc & Selenium)
  • 免疫系統： 鋅能幫助傷口癒合、維持免疫機能及蛋白質合成。
  • 甲狀腺與抗老化： 硒是強效抗氧化劑，能保護細胞免受自由基傷害，並維持甲狀腺功能的正常運作。

6. 調節甲狀腺機能：碘 (Iodine)
  • 代謝平衡： 對於不常食用含碘鹽或海藻類的素食者，補充碘有助於維持甲狀腺激素的正常產生，進而控制新陳代謝、體溫調節及幼兒（或胎兒）的發育。
總結：對素食者的整體意義
  • 全方位補漏洞： 將素食者最容易缺乏的 8 種營養素集中在一顆膠囊中，避免了需要分開購買多種補充劑的麻煩。
  • 提升體力： 透過 B 群與鐵、鋅的結合，能明顯改善素食者因營養不均導致的虛弱感。
  • 維持長期健康： 針對心血管、神經與骨骼提供長期的營養保障，讓素食生活更加科學與安全。
建議用法： 每日1粒，建議在飯後食用，有利礦物質與維生素的吸收。